Le drainage lymphatique chez le sportif

Les sportifs, qu’ils soient novices ou expérimentés, occasionnels ou réguliers, présentent à différents degrés les mêmes besoins : un corps correctement préparé à l’effort pour pouvoir se dépasser et une récupération optimisée pour conserver une parfaite condition physique.

En favorisant l’élimination des toxines et le transports des nutriments aux muscles, Le drainage lymphatique est un super allié pour le sportif !

En effet, en favorisant l’élimination des toxines, et en particulier de l’acide lactique, le drainage lymphatique diminue les douleurs des courbatures.

En favorisant également le transport des nutriments aux muscles, ceux-ci sont mieux nourris, mieux oxygénés et plus endurants ce qui permet d’améliorer les performances sportives. Mais également de limiter les risques de blessures !

Ainsi, le drainage lymphatique chez le sportif permet d’avoir une meilleure forme physique et moins de douleurs liées à l’effort !